W okresie październik 2018 – marzec 2019
treningi dla grupy młodszej odbywają się w soboty o 9:30
dla grupy starszej w soboty o 11:00
Zbiórka pod bramą główną Parku Miejskiego w Nowym Targu
Podstawowym treningiem prowadzonym przez nasz Klub jest trening na rowerze mający na celu zapewnienie uczestnikom możliwości wszechstronnego rozwoju fizycznego, poprawienia kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej i funkcjonalnej organizmu. Kładziemy nacisk na pracę o charakterze ogólnorozwojowym, jak również akcentujemy rozwój cech motorycznych. Nauczamy techniki jazdy na rowerze w terenie oraz podstawowych zasad taktyki kolarskiej przydatnej na zawodach w których aktywnie bierzemy udział. Podczas zajęć nauczymy się podstawowej obsługi i konserwacji roweru. Zmiana dętki, konserwacja napędu, podstawowe regulacje – hamulce, napęd, kokpit. Szczególny nacisk kładziemy na zasady bezpieczeństwa związanego z poruszaniem się po publicznych drogach jak i w terenie.
Niestety w naszych warunkach klimatycznych niemożliwa jest jazda na rowerze przez cały rok. Dlatego też treningi typowo rowerowe przeplatane są zajęciami spinningowymi czyli „jazdą” na rowerach stacjonarnych pod dachem, zajęciami ogólnorozwojowymi w sali gimnastycznej i treningami biegowymi w terenie.
Kolarstwo to nasza pasja! Zapraszamy!
Prezes – 601 875 264
Trener – 660 548 810
TRENINGI OBWODOWE
Listopad – Luty
Poniedziałek. Godzina 19:00. Sala Technikum Rolniczego ul. Kokoszków 71
SPINNING
Październik – Marzec
Wtorek – Czwartek. Godzina 19:00. Sala Spinning Xtreme.
ul. Ludźmierska (Stopiak)
BAJABONGO RIDE
Kwiecień – Październik
Sobota. Godzina 10:00. Hala Gorce
Bajabongo Ride to wspólne przejażdżki na szosie, w których każdy bierze udział na własną odpowiedzialność, zobowiązując się do przestrzegania zasad ruchu drogowego, bezpieczeństwa i dobrego wychowania.
Organizatorzy nie biorą odpowiedzialności za szkody będące wynikiem uczestnictwa w Bajabongo Ride. Przejażdżki mają charakter koleżeński, a wszelkie działania organizatorów wynikają z ich dobrej woli i chęci popularyzacji szeroko pojętego kolarstwa na Podhalu i nie są imprezą masową w sensie prawnym.
INFRASETTIMANALE CLASSICO PODHALE – ŚRODOWY KLASYK
Kwiecień – Wrzesień
Środa. Godzina 17:00. Hala Gorce.
Infrasettimanale Classico Podhale
to wspólne treningi na szosie, w których każdy bierze udział na własną odpowiedzialność, zobowiązując się do przestrzegania zasad ruchu drogowego, bezpieczeństwa i dobrego wychowania.
Organizatorzy nie biorą odpowiedzialności za szkody będące wynikiem uczestnictwa w IC Podhale. Treningi mają charakter koleżeński, a wszelkie działania organizatorów wynikają z ich dobrej woli i chęci popularyzacji szeroko pojętego kolarstwa na Podhalu i nie są imprezą masową w sensie prawnym.
